Idag har min fysiska aktivitet bestått av ett pass RPM. 55 minuter blev det idag eftersom instruktören var tvungen att byta cykel. Min pulsmätare har fungerat som normalt idag … Har kollat vad det kan bero på att min pulsmätare inte fungerade igår och en orsak kan vara att det var för många löpband runt omkring mig igår. Haha kan tydligen störa om det var det som var orsaken – ingen aning. Men så här såg det ut idag.

Överenskommelsen är ju 60 minuters fysisk aktivitet och det har jag uppnått genom 30 minuters promenad idag också. 55+30 = mer än 60.