Planen var att springa 5 km (löpband), ro 5 km och sedan cykla 10 km (”motionscykel). 5 + 5 = 10 och där stannade det. Att cykla 10 kilometer kändes bara alldeles för mycket idag. Var positivt överraskad över hur lätt det var att springa 5 kilometer. Om jag ska vara efterklok så hade jag nog alldeles för högt tempo på löpningen för när det var dax att ro gav sig baksida lår till känna efter 5 minuter, sedan var det bara envisheten som fick mig att ro de där 5 km. Om jag kom under 20 idag? Nä, bottennapp på 24.20 och jag var galet trött i benen och rumpan.

Men ÄNTLIGEN har jag sprungit och det gav mersmak. Precis det jag var ute efter innan träningspasset började! Att det inte blev en tur på motionscykeln gör mig ingenting .