Rodd … denna eländiga sport! Förutsättningarna som gäller är: 5 km på 20 minuter. Surade ut på att ro eftersom det kändes hopplöst att klara de där 5 km på 20 minuter, och har inte rott sedan den 5 november. Ja, jag erkänner jag satte mig på avbytarbänken. Jag hade planerat att ro denna vecka till imorgon alternativt söndag men när jag igår fick ett meddelande från utmanaren om en tid på 21.32 växte revanschhornen ut och idag har jag ägnat mig åt den eländiga sporten rodd. 22.55 stannade klockan på  och jag har svårt att se HUR de där 600 – 700 metrarna ska klaras av, för det är det jag ligger ”efter”. Jo, jag vet vad som krävs: teknik.

Teknik, teknik, teknik. Så jäkla svårt kan det väl inte vara?! Någon mer av veckans återstående dagar ska jag ro, men tror att jag då ska sätta mig och ro 10 minuter och då bara ro så sömmarna spricker. Varför? Jo, bara för att se hur mycket jag kan och var gränsen egentligen är för mig att vara ”rodd-utmattad”. Jag vet var gränsen går när jag cyklar och springer, men hur långt kan jag ro innan mjöksyran tagit över? Jag måste nog UTMANA, just nu blir jag nog lite för bekväm när det börjar ta emot och jag sänker hastigheten. Det ska gå! Jag har lämnat avbytarbänken. Kanske gör jag ett 5 km försök denna vecka men frågan är när? Min plan är att resten av veckan ser ut så här vad gäller träning:
Torsdag: bodypump
Fredag: cykling och spräcka sömmenrodden
Lördag: bodypump och en lättare löpning
Söndag: vila vila vila inför kommande vecka

Hörde jag glögg?