Joo det är sant! Jag har haft en bra måndag. Jag är som Katten Gustaf – hatar måndagar (om det inte är min födelsedag). Måndagar är segt och ack så jobbigt att kliva upp ur sängen . Igår kväll kom jag dock på lösningen för att få en bättre måndag. Mitt knep var inte alltför avancerat: jag bestämde mig för att vara på jobbet 08:30 och inte tidigare. Oj, vilken skillnad! Jag vaknade pigg och glad som en lärka (nåja, nästan). Förmiddagen på jobbet flöt på bra och på lunchen tränade jag en otroligt jobbig RPM. Trodde mjölksyran skulle rinna ur öronen och det där stoppet i strupen komma upp … men jag klarade det! Fan, så jobbigt det var. Men samtidigt är det skönt att plåga sig själv och … tänja gränserna. Intalade mig under passet att ”det är bra träning, detta gör mig stark och liiiite bättre”. Full av energi återvände jag till jobbet och fick en massa uträttat.

Ikväll har jag tränat bodybalance och jag gillar´t. Nu har jag tränat det en gång i veckan under ett antal veckor. 5 veckor kanske? Helst skulle jag vilja träna bodybalance två gånger i veckan men det är svårt att pussla ihop, men jag känner ändå att en förbättring i mina rörelser skett och jag är mjukare och läääängre . Idag tyckte jag mig till och med ha koll på thai chin. Istället hade jag svårt att förstå hur en armbåge skulle möta ett knä haha. Tur att det fanns en hjälpsam instruktör som pedagogiskt kunde förklara!

Skön dag på många sätt! Hurra! Dessutom har min onda hals blivit bättre. Hurra igen.
Har bara en sak att klaga på: jag skulle i lördags kliva ner från en stol. Jag kliver på något konstigt sätt av stolen och ”sätter mig” med låret först på stolsryggens knopp. Det gjorde ont som fan! Resultatet kallar jag för en blandning av en lindring lårkaka och ett gigantiskt blåmärke. Jag är öm och skulle en fluga sätta sig på låret skulle jag säga AJ! Tänk då hur skönt det är att ha tajta jeans eller träningstights på sig … Men julstjärnan kom upp. Alltid något!