<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till krämpor</title>
	<atom:link href="http://tovan.upliving.se/2010/02/09/krampor/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://tovan.upliving.se/2010/02/09/krampor/</link>
	<description>Med ord och foton berättar jag om livet som består av en hel del men allt får du inte veta. Men jag delar med mig av träning, böcker, mat- och kakrecept och hur den bästa apelsinen ska smaka.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Sep 2010 07:53:54 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Av: Tovan</title>
		<link>http://tovan.upliving.se/2010/02/09/krampor/comment-page-1/#comment-1891</link>
		<dc:creator>Tovan</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 21:21:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://tovan.upliving.se/?p=4330#comment-1891</guid>
		<description>Far: Ja, från och med nu.

Mor: Jag kände efter för mycket :) .

Bror: Den vilade idag och satt i en biosalong istället. Hmm, tror jag flyttar till Stockholm och blir träningskompis med dig. Borde träna mer gym och mindre bodypump ... men känner mig vilse i gymmet bland alla biffar :) .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Far: Ja, från och med nu.</p>
<p>Mor: Jag kände efter för mycket <img src='http://tovan.upliving.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  .</p>
<p>Bror: Den vilade idag och satt i en biosalong istället. Hmm, tror jag flyttar till Stockholm och blir träningskompis med dig. Borde träna mer gym och mindre bodypump &#8230; men känner mig vilse i gymmet bland alla biffar <img src='http://tovan.upliving.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  .</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Månsarella</title>
		<link>http://tovan.upliving.se/2010/02/09/krampor/comment-page-1/#comment-1890</link>
		<dc:creator>Månsarella</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 18:04:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://tovan.upliving.se/?p=4330#comment-1890</guid>
		<description>Kroppen säger nog bara att den vill ha en vilodag. =D

Tränade idag, körde tungt 3 set @ 6 reps ... och var helt död efter benpress, sittande bänkpress, latsdrag, bencurl sen orkade jag ett och ett halvt set benspark innan jag gav upp.

Behöver nog vila jag oxå, eller så behövs mer träning =D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kroppen säger nog bara att den vill ha en vilodag. =D</p>
<p>Tränade idag, körde tungt 3 set @ 6 reps &#8230; och var helt död efter benpress, sittande bänkpress, latsdrag, bencurl sen orkade jag ett och ett halvt set benspark innan jag gav upp.</p>
<p>Behöver nog vila jag oxå, eller så behövs mer träning =D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Eva</title>
		<link>http://tovan.upliving.se/2010/02/09/krampor/comment-page-1/#comment-1888</link>
		<dc:creator>Eva</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 14:40:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://tovan.upliving.se/?p=4330#comment-1888</guid>
		<description>Neej, nu får du nog börja tänka på att kroppen ska må bra som gammal också</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Neej, nu får du nog börja tänka på att kroppen ska må bra som gammal också</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Pappa Örjan</title>
		<link>http://tovan.upliving.se/2010/02/09/krampor/comment-page-1/#comment-1887</link>
		<dc:creator>Pappa Örjan</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 20:20:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://tovan.upliving.se/?p=4330#comment-1887</guid>
		<description>Du måste bita ihop och inte känna efter kämpa på kämpa på</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du måste bita ihop och inte känna efter kämpa på kämpa på</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
