Min kropp och jag har idag ägnat en timme åt träning. Jag är ibland envis. Jag är ibland dum. Jag är ibland envis och dum. Idag var jag dock klok och valde att träna bara ett pass, istället för tisdagens dubbla pass. Jag tänkte en stund på vilken känsla jag ville ha efter träningen och kom fram till att jag direkt efter passet ville ha en skön helhetskänsla i varje muskel och att jag ett antal timmar efter passet ville ha en bra känsla i halsen. Valet var därför ganska enkelt – att träna bodypump. Känslan i kroppen är att varenda muskel har fått sin beskärda del av träning och känslan i halsen är att jag med stor sannolikhet är redo att köra järnet igen och att jag kan betrakta mig som frisk .